ブートキャンプ　33日目

今日は応用プログラム。やっぱりきついっす。ちゃんとできるのは半分くらい。

今日の体重
-体重：74.6Kg
-体脂肪率：23.4%

さぁ、また体脂肪率が上がってきましたよ。なんでだろう？